Preis für Kakaopulver

• Geringere Nebenwirkungen der Strahlentherapie

Der Verzehr von Kakaopulver kann hilfreich sein, wenn bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde und Sie sich einer Strahlentherapie unterziehen. Es hat sich gezeigt, dass das Selen in Kakaopulver die negativen Nebenwirkungen der Strahlentherapie bei Krebspatienten begrenzt.

• Bessere Muskel- und Nervenfunktion

Magnesium ist wichtig für die Regulierung der Muskelkontraktion und die Unterstützung der Nervenfunktion. Das Mineral trägt außerdem dazu bei, Nervenzellen zu schützen und das Risiko neurologischer Störungen zu verringern. Kakaopulver enthält Magnesium, was bedeutet, dass sein Verzehr zur Aufrechterhaltung einer gesunden Muskel- und Nervensystemfunktion beitragen kann.

• Wundheilung

Schokolade aus 90 % Kakao enthält viel Zink, ein Mineral, das bei der Wundheilung hilfreich ist.

• Geringeres Risiko für Herzerkrankungen

Flavonole, eine Art Flavonoid, das in dunkler Schokolade vorkommt, tragen dazu bei, Sie vor Herzerkrankungen zu schützen, indem sie den Blutdruck senken, die Durchblutung verbessern und Zellschäden verhindern. Kakaopulver enthält außerdem Polyphenole, Antioxidantien, die helfen, den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel zu verbessern und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.

• Reduzierte Entzündung

Kakaopulver ist reich an Theobromin, das hilft, Entzündungen zu reduzieren und Sie vor Krankheiten wie Herzerkrankungen, Krebs und Diabetes schützen kann.

• Gewichtsverlust und Kontrolle

Da Kakao reich an Phytonährstoffen, aber wenig Fett und Zucker ist, sind die Kalorien, die Sie aus Kakaopulver erhalten, voller gesunder Chemikalien. Studien haben außerdem ergeben, dass Kakao dabei hilft, den Energieverbrauch und den Stoffwechsel zu regulieren und gleichzeitig das Sättigungsgefühl zu steigern. Mit anderen Worten: Obwohl Schokolade häufig mit einer Gewichtszunahme in Verbindung gebracht wird, kann Kakaopulver tatsächlich zur Gewichtsreduktion beitragen und gleichzeitig wichtige Nährstoffe liefern.

Kalorien von Kakaopulver (1 EL)

• Kalorien: ~10–12 kcal
• Protein: ~1 g
• Kohlenhydrate: ~3 g
• Ballaststoffe: ~2 g
• Zucker: ~0 g
• Fett: ~0,5 g

Warum es kalorienarm ist

Kakaopulver besteht hauptsächlich aus Ballaststoffen und Pflanzenstoffen mit sehr wenig Zucker oder Fett (insbesondere, wenn es natürlich/ungesüßt ist).

Zusammenfassung

1 EL Kakaopulver=etwa 10–12 Kalorien
Kalorienarm-, reich an Antioxidantien, aber aufgrund von Theobromin nicht für Haustiere geeignet.

Wenn Sie Kalorieninformationen wünschen für:

• Gesüßter Kakao
• Heiße Schokoladenmischung
• Kakao backen

Wie schmeckt es?

Kakaopulver schmeckt wie Schokolade, aber ohne das cremige Mundgefühl, das Kakaobutter zu Tafelschokolade hinzufügt. Niederländischer Prozesskakao schmeckt tendenziell milder, während natürliches Kakaopulver einen schärferen Geschmack haben kann. Bei der Herstellung von Süßigkeiten können die Kakaopulversorten in der Regel austauschbar verwendet werden; Verwenden Sie den Kakao, der Ihrer Meinung nach am besten schmeckt.

Ernährung

Kakaopulver ist reich an Nährstoffen, darunter Mineralien wie Eisen, Zink, Selen und Magnesium.

Nährstoffe pro Portion

Eine viertel Tasse ungesüßtes Kakaopulver enthält:

• Kalorien: 49
• Kohlenhydrate: 12 Gramm
• Ballaststoffe: 7 Gramm
• Protein: 4 Gramm
• Fett: 3 Gramm

Warum uns wählen?

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